// 2015年に入ってから1番頑張っている事といえば運動である。1月から3月にかけてはホットヨガスタジオに週3から6の頻度で通い、4月からは週2で筋トレとヨガをすることにした。加えて最近は週2ペースで軽く20分程走ったり、週1でストレッチにも通…
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